寒冬已过，但失温风险并未远离，你依然不能放松警惕

2024-02-09 07:03:09 | 来源: 互联网整理

即使在春夏高温季节，山区仍可能发生体温过低事故。图片来自：.co.uk

5月，春夏登山旺季到来，不少登山爱好者开始穿着短裤徒步。这里的雪线提醒登山者，冬季虽已过去，但体温过低的风险并不遥远，仍不能放松警惕。

本文对近年来春夏季低温山地灾害案例进行了梳理和分析，希望能够帮助山区朋友了解春夏季低温山地灾害的情况和特点，减少低温山地灾害的再次发生。

春夏季节，谨防体温过低

刚刚过去的国际劳动节，阿尔卑斯山迎来了“最致命的一天”：一场强风暴突然来袭，造成14人死亡，其中大部分人因体温过低而死亡。 14条生命的逝去不仅令人遗憾，更是对我们的警示：体温过低仍然是我们春夏登山时的一大威胁。

春夏登山时很容易忽视体温过低——寒冷的冬天已经过去，随着气温的升高，登山季节也到了。很多登山者并不关心春夏季节的天气状况，携带的装备也以轻便轻便为主。体温过低已成为山地爱好者在春季和夏季往往忽视的一个风险。

春夏登山时，山区昼夜温差很大，天气容易变化。图片来自：

任何季节都可能发生体温过低的情况——任何季节登山时，体温过低都是您需要预防的风险。因为“风、湿、冷”是引起体温过低的外在条件，任何季节遇到其中两个条件都会引起体温过低。因此空山求生记，春夏季节，出发登山前仍要做好防止体温过低的准备。

如果山区突然降雪，很可能会出现体温过低的情况。图片来自：

今年的五一惨案发生在阿尔卑斯山。许多人正是因为“连续几周天气比平时温暖”而放松了警惕。

“阿尔卑斯山数十年来最致命的一天”

今年五一期间，阿尔卑斯山传来坏消息：一场强风暴毫无预警地席卷阿尔卑斯山，迄今已造成14名登山者和滑雪者死亡。瑞士媒体报道称，这是自1999年以来阿尔卑斯山发生的最大事故。

攀登阿尔卑斯山最高峰勃朗峰。从：

一场突如其来的暴风雨——海拔4809米的勃朗峰及其周边群山迎来春夏登山高峰季，吸引了无数户外爱好者。但谁也没想到，看似风平浪静的天气，却蕴藏着一场猛烈的风暴。

这场风暴是在连续几周天气比正常温暖之后发生的。浓雾和寒风袭来，气温迅速降至零度以下，让山上的许多人措手不及。（来源：《雪线之上》译）

遇难滑雪队出发前合影留念。图片来自：

最大的悲剧来自一支由来自欧洲各国的滑雪爱好者组成的团队，其中包括一名意大利导游。他们从勃朗峰脚下的夏蒙尼小镇出发，沿着经典的徒步路线高级路线前往马特洪峰脚下。他们被这场强烈的风暴困在高山小屋附近，最终酿成悲剧。

小屋里的滑雪者。摄影：本

“许多人死于体温过低”——温和天气下突然出现的暴风雨导致气温迅速下降。体温过低成为导致这起事故的重要原因。

该队的向导马里奥·卡斯蒂廖尼（Mario ）寻求救援，但他在暴风雪中迷路并坠崖身亡。团队的其他成员不得不挤在一起，在风中度过了这个夜晚。来自意大利的幸存者托马西·皮乔利 ( ) 向当地媒体描述道：“那天晚上冷得像地狱。” 第二天太阳出来，风暴消散后，他们发现一名队员在寒冷的夜晚被冻死了……当直升机将幸存者送往附近医院时，又有三名队员死亡。截至周二，已有七名滑雪者死亡，其中大部分死于体温过低。（来源：《雪线之上》译）

高山灾害的受害者。图片来自：.it

不仅这群滑雪者伤亡惨重，暴风雨还造成了更大的伤亡。

在阿尔卑斯山的其他地区，也有两名法国滑雪者死亡……一名俄罗斯登山者仍然下落不明，据推测死在瓦莱州地区与西部相连的地区；两名瑞士徒步旅行者被证实死亡；一名法国登山者被送往医院后死亡；两名法国滑雪者在勃朗峰下方的雪崩中丧生。（来源：《雪线之上》译）

蒙奇还埋葬了两名登山者。图片来自：.co.uk

最终，这场风暴造成14人死亡，成为“1999年以来阿尔卑斯山最大的事故”。滑雪队幸存者的描述更值得我们反思。

未能进行有效的自救——当遇到体温过低的威胁时，救援的第一步是安全转移到避难场所。如果患者继续暴露在强暴风雨中，由于风寒效应，患者的体温会很快被冷风带走，从而加剧体温过低。不幸的是，队员们经常暴露在强风中。

幸存者托马西·皮乔利 ( ) 提到，由于预计他们离小屋不会太远，而且他是唯一一个有可用 GPS 设备的人，所以当强风来袭时，他们并没有停止移动。直到到达一个风马鞍处，山路已经看不清了，他们才停下来。这使它们暴露在强风中。他承认自己判断失误，他们应该寻求庇护，或者挖雪洞避难，或者裹上应急毯。（来源：公众号自由之舞《如何避免这场造成十四人死亡的大风暴？》）

阿尔卑斯山的滑雪者。图片来自：

不可预测的暴风雨和缺乏有效的自救，意味着即使是在登山服务和救援体系非常成熟的高寒地区，也未能避免春季体温过低的悲剧。在中国，去年同期，澳台州线的人员伤亡给我们敲响了沉重的警钟。

2017年5月1日，奥台县发生特大山体灾害

2017年五一假期，全国多支户外团队途经奥台。然而，一场雪灾却造成了来自云南的8人团队中3人因体温过低死亡的悲剧。

云南队合影。供图：肖峰

天气突变——根据微信公众号“奇绩”作者向军发布的《专项调查|奥太的生死结》显示，这支队伍并没有轻视奥太的风险，出发前对奥泰的地图轨迹和策略进行了详细的研究。花了很长时间准备资料，以及带来温暖的装备。

行走在奥台岭。供图：肖峰

4月底，这支8人团队错过了高峰期，比大多数团队提前出发前往奥台。一路上天气很好，5月1日，他们和沿途遇到的三位山西山友和一位上海山友驻扎在西园营地。在这里，他们遇到了意想不到的情况——天色变了：

到达西苑，前面就是全程最艰难、最危险的九层石海。一路上天气都很好，但后来情况开始发生变化。整个晚上都刮风，后半夜开始下小雨。（来源：向军《专项调查|奥太的生死结》）

西园营本来天气还不错，但紧接着天气就变了。供图：肖峰

忽视风险——天气的突然变化不会引起警报。他们以为这是奥台的常见天气，于是于5月2日继续前行，12人逼近危险的九重石海。然而，他们没想到接下来的天气会更加糟糕。

奥台的天气变化无常。看到风雨渐小，他们以为是普通天气，决定跟随山西队。令人望而生畏的九层石海，层层叠叠，一路绵延而上，这是对极限的挑战。快要到达山顶时，风突然变得很大，我们再也站不住了。几个人绑好的袋子被吹飞了，走在后面的人只能跪着爬……

大风夹带着冰雹和雨水，把他们砸下来。浓雾中，他们第一次看到了奥台的可怕天气。然而此时，已接近山顶，想要退下山已经困难了。（来源：向军《专项调查|奥太的生死结》）

九石海上，天气突然变坏了。供图：肖峰

短暂的警惕——他们并非没有警惕。随后，队内的老穆率先出现了身体不适的迹象，开始出现轻度体温过低的症状。他们很快就扎营了。

（老穆出现不适反应后）海海、小张、平安等七人赶紧暂时扎营，避免可能出现体温过低的情况。萧枫等五人走在前面。走过东原的时候，想了很久的小高终于建议道：“还是不要离开为好。” 再往前，又是一个风大的山脊，每个人的下身鞋裤都湿透了。如果我们继续行走，我们很容易失去体温。（来源：向军《专项调查|奥太的生死结》）

轻度低温下，患者会出现嘴唇发紫、呼吸急促、反应迟缓等症状。此时，团队做出了正确的决定，迅速搭建营地，将患者与恶劣的环境隔离。不过，这只是短暂的警惕。

暴风雪过后的奥台营地。图片来自：

致命的决定——第二天天亮后，大雪开始变小，在“走还是留”的问题上，他们做出了一个致命的决定：

首先决定将部队分成两批，一部分人先走。但最终没有人愿意一个人呆着，也没有办法判断第二天的天气是好是坏。当天上午9时30分，12人决定一起上路。（来源：向军《专项调查|奥太的生死结》）

悲剧发生了——5月3日下午，他们来到跑马粮。赛马梁上没有任何遮挡，他们暴露在暴风雪的中心。

下午2点，雷公庙最后一次清点人数后，12人继续在开阔的横梁上前行，赶上了一场地狱般的暴风雪。不仅风大雾大，落在我身上的雨夹雪很快就被大风吹成了冰。从帽子、背包到裤子、鞋子，一切都被冰覆盖，不仅加剧了寒冷，更重要的是增加了重量，极大消耗了体力。（来源：向军《专项调查|奥太的生死结》）

暴风雪过后留下的冰棱。供图：肖峰

这时，云南队发生了第一起失踪案——老穆失踪。然而此时，大家却陷入了一种顾虑重重的境地：

当时是大雾，能见度不到3米，只剩下两部手机导航。一群无法保护自己的人，是不可能回去寻找的。如果我一个人陪海海去找她，只怕我们会“一起走，再也回不来”。如果你在强风中被冰雪覆盖太久，你就会失去体温。（来源：向军《专项调查|奥太的生死结》）

随后，空山、平安相继失踪。直到闻讯上山的大业海工作人员出现，才将其中七人带下山。

经过搜救，最终确认老木、空山、平安遇难。 5月7日，三人的尸体全部被发现。

就在发现孔山和老木的5天后，5月9日16时许，第三具失踪女旅伴的平静尸体在距离另外两人约1公里处被发现。同样位于背风方向的岩石山坳之中，上面覆盖着尚未搭起的帐篷，半个身子都在睡袋里。

“当时我大概是想扎营自救，但我已经失去了体温，在强风中短时间内无法搭起帐篷。” 5月10日护送遗体下山的孙杰终于与在山脚下等待的平安丈夫完成了最后的交接。（来源：向军《专项调查|奥太的生死结》）

搜救途中。供图：肖峰

与阿尔卑斯山灾难一样，奥台的悲剧也是由一场不可预测的暴风雪造成的。球队决策失误还导致三人体温过低死亡。至于在奥泰事件中安全下山的义乌队，他们的做法值得关注：

此时，在10公里外的药王庙，来自义乌的14名旅客决定就地休息。前一天晚上，“King”和“xxx”的帐篷分别被大风吹倒和大雪压碎。其中一位具有专业登山背景的领队“闪电”因此判断，恶劣天气很可能会持续下去，继续前行风险太大。 “闪电”等领队说服队员休息的底气来自于他们之前对路线的研究：“如果天气继续不见好转，我们就只能下撤了。” - 其实奥台路线上有很多下山的机会，只要了解当地的地形和路线，一天之内就可以安全下山。（来源：华商网《绝望的时光旅行：秦岭生死198小时——五一奥台事件调查》）

暴风雪过后的大野海。供图：肖峰

变幻莫测的天气、极其艰难的穿越，导致奥台山地灾害频发。奥台市体温过低的风险不仅仅出现在5月。 2013年6月，一名登山者在穿越奥台时也因体温过低死亡。

2013年6月，张先生独自出行，在奥台因体温过低去世。

这起低温山地灾害发生在2013年夏天，除了风雪之外，人为因素也占了很大比例。

与队友意见不合，单独行动——受害人张先生与队友不熟悉，发生意见分歧后单独行动。此举大大增加了该活动的风险。

6月9日，张先生与网上认识的另外两人相约翻越鳌山。由于三人在参加活动之前从未见过面，彼此也不熟悉，因此在活动期间，对于露营的原因产生了分歧，而受害者则被另外两人遗弃，独自游行。（来源：中国登山协会《2013年中国大陆登山灾害统计及对策报告》）

夏天穿越奥台的山友。图片来自：

身体不适，遭遇风雪——独自出行的张先生身体不适，这给本来就危险的奥台之旅火上浇油。

随后，张先生出现肠胃不适、身体虚脱的症状。他被很多旅友发现。当时，由于海拔3500米左右，风雪大，环境恶劣，很多人无能为力，只能提供物质支援。（来源：中国登山协会《2013年中国大陆登山灾害统计及对策报告》）

最终，这名登山者在风雪中体温过低，却因无人救援而晕倒在澳太线上。

活动四天后，一名旅行者找到家人告知被困人员情况，家人报警求救。后来，私人救援队收到消息，但看到照片后，情况并不乐观，随后放弃了救援。被困人员因体温过低死亡。。最后，他们找到当地村民，花了3万多元将尸体运下山。（来源：中国登山协会《2013年中国大陆登山灾害统计及对策报告》）

救援队员在奥台搜救被困山友。图片来自：陕西曙光救援队

频繁的低温山地灾害使奥台名声大噪。事实上，春夏季节的低温山地灾害不仅发生在奥台这样的偏远山区，交通便利的山西五台山也有发生。

2014年五一劳动节，一位山友独自遭遇暴风雪，在五台山身亡。

此次事故中的山友独自出行，在五台山遭遇了暴风雪。此外，他还患有心脏病，才导致了这场悲剧。

5月1日下午，五台山八功德水坊下发现一名遇难者。当时正值暴风雪。当其他旅行者到达时，受害者已经在暴风雪中躺了一个小时，没有呼吸或心跳。在他的口袋里发现了速效救心丸。

该旅行者独自徒步，没有同伴，因此没有及时发现问题。（来源：中国登山协会《2014年登山户外运动事故报告》）

2014年五一劳动节，五台山遭遇暴风雪。图片来自：8264山友“梁子”

五六月过后，全国各地盛夏到来，不少登山爱好者将进一步放松对体温过低的警惕。但7月份，低温山地灾害也可能发生。

2010年7月，一位山友独自前往大理苍山后死亡。

这起低温山灾发生在云南大理苍山。山友小任看似轻松的登山之旅，却变成了一场无法挽回的悲剧。

独自进山——小任原本打算和同学一起去苍山游玩，但同学身体不适，所以小任独自前往。从身上携带的装备来看，肖任完全没有意识到登山的风险。

2010年7月11日，小任和同学小罗一起抵达大理。 7月13日，由于小罗身体不适，小任独自一人，背着背包、雨伞、一瓶水和少量食物。上午8时30分，他从天龙八步影视城出发，前往苍山游览。（来源：莫方彭新元《苍山之悔——7·13大理苍山惨案的回顾与反思》）

大理苍山。图片来自：

迷失受伤——下午14:00，在大黑顶三路口中和四上山路中段，小任遇到一名索道施工人员并与其简短交谈后迷路。更让人担心的是，他还骨折了。

根据短信记录和实测，小任13日下午与同事分手后的大致行程如下：小任于16:00左右到达洗马潭，约40分钟后到达玉驹峰经过。，沿着一条通往马龙峰的小路行走，却很快发现小路消失了。由于没有时间爬到山顶，他只能下山。按理说他应该选择沿着原路返回，先去洗马潭营地吃点东西再下山，但萧仁却选择了旁边下山的路。

下山的路上，由于路线不是很明显，下山了大约一两百米后，小任误将步道附近被雨水冲刷的干沟当成了土路，进入了陇西上游之间的山路。马龙峰和玉驹峰。悬崖峭壁深邃。晚上19时49分，他发短信告诉肖洛，他在下山的途中不小心摔断了左小腿。（来源：莫方彭新元《苍山之悔——7·13大理苍山惨案的回顾与反思》）

大理苍山洗马潭。图片来自：中国&亚洲

夜幕降临，被困苍山的小林，缺吃少穿，气温低，还受伤。为数不多的有利条件是这里有手机信号，山谷里有水，这给他带来了一丝生存的希望，但随之而来的却是波折。

定位失败——天亮后，救援人员根据小任的定位和描述展开救援。然而，原本有望成功的救援却一波三折。

7月14日上午，移动公司定位失败后，搜救行动变得混乱无序。警方和肖洛通过与小任的短信获得的定位信息非常扑朔迷离。至于山谷的位置、索道的描述、海拔高度的判断，包括下山所用的时间，后来都被证明是错误的……更糟糕的是，由于频繁的短信和之前的手机定位一样，小任的手机电池没电了，这给后续的搜救行动带来了困难。在影子上。（来源：莫方彭新元《苍山之悔——7·13大理苍山惨案的回顾与反思》）

随后，7月15日早上7时07分，小任发送求救信息“孤松，直升机”后，彻底与外界断绝了联系。这大大增加了救援的难度。

大理苍山救援人员。图片来自：

体温过低、饥饿死亡——2010年7月25日，为期13天的上海青年小任在大理仓山的搜救行动终于结束。搜救人员在海拔3500米的一片竹林中发现了小任的尸体。

10时28分，小任的尸体在距离背包50米的竹林中被发现。初步确定是体温过低和饥饿引起的。至此，搜救行动终于有了结果，虽然这是一个谁都不愿意接受的结果。（来源：莫方彭新元《苍山之悔——7·13大理苍山惨案的回顾与反思》）

独自一人，他鄙视风险，在迷路和受伤后，最终死于体温过低。 2010年夏季发生的苍山低温山难值得我们警惕。但不幸的是，两年后的6月，同样的悲剧再次发生。在这里演出。

2012年6月，大理仓山失踪游客身亡

2012年6月，28岁的山友蒋在大理苍山迷路被困。最终证实他死于体温过低和饥饿。

2012年6月24日，广西李某报警称，前几天他和朋友江某爬了苍山。下山途中，姜精疲力竭，被困苍山，请求帮助。 25日至28日，搜救队多次冒雨上山搜救，并将搜救范围扩大至苍山东、西坡……16：00左右29日，搜救人员在苍山找到失踪人员，确认死亡。（来源：新华网：云南苍山失踪游客确认死亡）

阿尔卑斯山、奥台山、五台山、苍山……春夏季节，低温山地灾害频频发生，不得不引起我们的警惕和思考。

春夏季低温山地灾害有哪些特点？

从这些山地灾害中，我们不难发现春夏季低温山地灾害的一些特征。认识这一特点对于避免山地灾害具有重要意义。

人们很容易忽视温差——春夏季节，温暖炎热的天气会让我们对体温过低掉以轻心，但山区的气温却比城市低。如果我们准备不足，很容易导致危险。比如2010年苍山山难时，小任穿着短裤和短裤进入苍山，却忽略了苍山地区复杂的天气情况。

春夏两季，海拔3000/4000米的山区，体温过低较为常见。这6起病例均发生在阿尔卑斯山、奥台山、五台山、苍山等海拔3000米/4000米山区腹地。这些地区虽然不在雪线以上，但容易受到小气候的影响，在春季和夏季可能会遇到暴风雪、降雨等天气状况。登山者在出发前应做好防止体温过低的准备。

大五台山.摄影：大三

体温过低往往伴随着迷路、受伤等情况——从这些案例中我们可以看出，体温过低往往不是单独发生的，而往往与迷路、受伤等意外情况有关。例如，2013年6月，奥台登山运动员张先生因肠胃不适而体温过低身亡； 2014年，五一劳动节，一名登山者因体温过低、心脏病去世。 2010年7月，大理一名登山者出现体温过低的情况。死于苍山的山友小任骨折。

恶劣的天气加上体温过低，很容易迷路和受伤。图为阿尔卑斯山登山者遭遇暴风雪。图片来自：

迷路、受伤等情况将继续使登山者暴露在恶劣环境中，难以安全下撤或扎营、尽快逃离恶劣环境。如果登山者独自旅行，他或她更有可能陷入危险。因此，登山者在登山时，应在预防体温过低的同时，预防这些并发症的发生。

春夏季徒步如何预防体温过低？

在本文开头我们说过，体温过低的外部条件是风、湿气和寒冷。如果两人同时存在，就会出现体温过低的情况。在预防体温过低时，我们还可以参考这个指标：

春夏季节徒步时，最好带防风衣，以御风；带上备用衣服，以便在弄湿时更换；春夏仍需注意保暖，可带保暖毯以备不时之需。

春夏季节徒步时，阴雨天气也是引发体温过低的因素之一。带上雨衣可以有效预防。摄影：肖丹

体温过低后如何抢救？

即使在救援系统成熟的阿尔卑斯山区，低温山地灾害仍然无法避免。因此，体温过低后，立即抢救可以有效帮助体温过低者脱离危险。

第1步：安全转移——当队友出现体温过低的症状时，立即停止户外活动，将患者转移到有遮蔽的区域，并躲在岩石或其他避难所后面。如有必要，搭建帐篷进行救援。

第二步：冷面隔离——转移病人时，救助者应迅速用睡垫将病人与地面隔离，防止病人核心体温继续散失。

步骤3：干燥治疗 - 脱下患者浸泡的衣服，用织物干燥患者的身体，穿上干衣服，并将患者的整个身体包裹在睡袋或厚衣服中。

步骤4：加热核心区域 - 使用热水瓶和加热斑块来加热核心区域，例如患者的脖子，腋窝和腹股沟。